Давно уже известны полезные свойства авокадо. Благодаря полиненасыщенным жирным кислотам и минералам, содержащимся в мякоти фрукта, снижается риск сердечно–сосудистых заболеваний, улучшается концентрация внимания, память, повышается устойчивость к стрессу. Мы привыкли выкидывать косточку, но не стоит спешить расставаться с ней. В этой статье мы поговорим именно о полезных свойствах косточки авокадо…